Justin Lee 2018/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Justin Lee 雲林
ID 64556

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3.5 km | 00:23:27 | 06:36/km

日期: 2018-10-08 06:25 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'19" / 06'31" / 06'24" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'18"

1001 / 1001

2

06'25"

(12'44")

06'29" (+00'11")

989 / 1991

3

06'24"

(19'08")

06'24" (+00'06")

999 / 2990

4

04'08"

(23'16")

07'28" (+01'10")

552 / 3542

10月累積里程 : 116.09 km

New Balance M590RB5 累積 : 1001.7 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'31"	00:12'50"
3	06'24"	00:19'14"
3.5	07'20"	00:23'16"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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