famidoc 2014/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

famidoc 台中
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10.0 km | 00:59:45 | 05:57/km

日期: 2014-04-01 13:23 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64%

Pace: 06'30" / 31'17" / 06'21" / 06'09" / 06'11" / 179'10" /

4月累積里程 : 10.02 km

NIKE LunarGlide+ 4 累積 : 1751.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

鄭嘉銘, 李國韶和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	31'17"	00:37'47"
3	06'21"	00:44'08"
4	06'09"	00:50'17"
5	06'11"	00:56'28"
5.6	05'57"	01:00'03"

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成績 : 01:07:05

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