23.0 km | 02:25:41 | 06:20/km | 第12半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2018-10-07 |
| 成績 | 02:25:41 |
| 總名次 | 220 / 832 |
| 分組名次 | 67 / 210 |
| 平均速度 | 06:20/km |
丁康弘
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:31'07" | 01:02'37" |
| 00:31'30" (+00'23") |
| 00:34'15" (+03'08") | 01:06'27" (+03'50") |
| 00:32'12" (+01'05") |
|
日期: 2018-10-07 06:10 - 平均心率: 174 - 卡路里: 1822 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(29)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'38" (+00'47") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'15" (+00'24") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'18" (+00'27") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'44" (+00'53") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 06'25" (+00'34") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 08'30" (+02'39") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 06'35" (+00'44") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 06'07" (+00'16") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 06'36" (+00'45") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 06'11" (+00'20") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 06'40" (+00'49") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 07'46" (+01'55") | 1000 / 21000 |
| 22 | | 07'05" (+01'14") | 1000 / 22000 |
| 23 | | 06'57" (+01'06") | 353 / 22353 |
賽前宣言: 24K，加油吧。
賽後評分: 讚!路線很好跑，只是鄉間小路，路面有些不平整，補給也不錯，雖然為了破PB，沒時間用餐，賽後餐點雖然煮得很不錯，但沒有工作人員引導，有莫名奇妙排隊的(後來知道是排滷肉飯的)，有太陽底下立餐的，有阿桑也一起排隊的，有一堆工作人員在切仙草，有排完隊還沒乘又被趕去別地方排隊的，已經很累了，不要這樣可以嗎!!!小扣1星
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
220.98 km 
Asics GEL-KAYANO 24（2E，28cm） 累積 :
1237.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'17" | 00:12'36" |
| 3 | 05'52" | 00:18'28" |
| 4 | 05'51" | 00:24'19" |
| 5 | 06'48" | 00:31'07" |
| 6 | 06'16" | 00:37'23" |
| 7 | 06'18" | 00:43'41" |
| 8 | 05'59" | 00:49'40" |
| 9 | 06'19" | 00:55'59" |
| 10 | 06'38" | 01:02'37" |
| 11 | 06'15" | 01:08'52" |
| 12 | 06'19" | 01:15'11" |
| 13 | 06'45" | 01:21'56" |
| 14 | 06'25" | 01:28'21" |
| 15 | 08'31" | 01:36'52" |
| 16 | 06'36" | 01:43'28" |
| 17 | 06'07" | 01:49'35" |
| 18 | 06'37" | 01:56'12" |
| 19 | 06'11" | 02:02'23" |
| 20 | 06'41" | 02:09'04" |
| 21 | 07'46" | 02:16'50" |
| 22 | 07'05" | 02:23'55" |
| 22.4 | 06'58" | 02:26'23" |
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