7.0 km | 00:42:05 | 05:59/km日期: 2018-10-08 11:56 - 平均心率: 167 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'34" / 05'36" / 06'03" / 06'04" / 05'54" / 06'12" / 05'42" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'54" | 2017 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
158.07 km 
Nike Pegasus35 累積 :
645.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'36" | 00:12'10" |
| 3 | 06'03" | 00:18'13" |
| 4 | 06'04" | 00:24'17" |
| 5 | 05'54" | 00:30'11" |
| 6 | 06'12" | 00:36'23" |
| 7 | 05'42" | 00:42'05" |
| 7.0 | 01'55" | 00:42'07" |
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