5.0 km | 00:32:15 | 06:25/km日期: 2018-10-09 21:45 - 平均心率: 135 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 5286 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'58" / 06'30" / 06'28" / 06'12" / 06'00" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+01'01") | 1000 / 1000 | 160 / 89 |
| 2 | | 06'29" (+00'32") | 1000 / 2001 | 164 / 93 |
| 3 | | 06'28" (+00'31") | 1009 / 3010 | 164 / 93 |
| 4 | | 06'05" (+00'08") | 1006 / 4016 | 165 / 99 |
| 5 | | 05'57" | 1006 / 5023 | 165 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 89.59 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'30" | 00:13'28" |
| 3 | 06'28" | 00:19'56" |
| 4 | 06'12" | 00:26'08" |
| 5 | 06'00" | 00:32'08" |
| 5.0 | 05'44" | 00:32'15" |
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