李家豪 2014/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

李家豪彰化
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5.2 km | 00:30:18 | 05:48/km

日期: 2014-03-31 19:32 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 05'49" / 05'39" / 05'43" / 05'55" / 05'51" / 06'23" /

本來今天是休息日，看到月跑量剩一點點就300、衝一下過300比較好看。

3月累積里程 : 300.55 km

MIZUNO Wave Creation 15 累積 : 1535.6 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

alan, jean 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'39"	00:11'28"
3	05'43"	00:17'11"
4	05'55"	00:23'06"
5	05'51"	00:28'57"
5.2	06'22"	00:30'18"

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