Monica Li【🌈魔妹】 2018/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Monica Li【🌈魔妹】嘉義
ID 74228

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Monica Li【🌈魔妹】

2.7 km | 00:21:58 | 08:08/km

日期: 2018-10-08 16:24 - 卡路里: 156 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 08'05" / 08'07" / 08'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'59"

(07'59")

08'04"

987 / 987

2

08'13"

(16'12")

08'06" (+00'02")

1013 / 2001

3

05'37"

(21'49")

08'10" (+00'06")

687 / 2689

嘉義

Monica Li【🌈魔妹】

·

今天莫名的累~下午睡過頭了~不過一樣完成預定的里程~♥♥
趕時間跑七分速~用一張上精選的照片開心一下~~😊😊

10月累積里程 : 203.89 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 6 years ago

superpilicat, 沈國寶和其他 25 人說推

·

Gordon sung 媽媽超棒^^

2018-10-08 18:29 ·

1 個人推

Monica Li【🌈魔妹】謝謝gordon

2018-10-08 20:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	08'07"	00:16'12"
2.7	08'01"	00:21'49"

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