8.8 km | 00:51:59 | 05:54/km日期: 2018-10-09 19:44 - 平均心率: 136 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'45" / 06'17" / 06'10" / 06'07" / 05'34" / 05'18" / 05'33" / 05'35" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'30") | 810 / 8810 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'17" | 00:13'02" |
| 3 | 06'10" | 00:19'12" |
| 4 | 06'07" | 00:25'19" |
| 5 | 05'34" | 00:30'53" |
| 6 | 05'18" | 00:36'11" |
| 7 | 05'33" | 00:41'44" |
| 8 | 05'35" | 00:47'19" |
| 8.8 | 05'47" | 00:52'01" |
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