Arthur 游小豪 2018/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Arthur 游小豪彰化
ID 300340

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Arthur 游小豪

3.6 km | 00:24:40 | 06:51/km

日期: 2018-10-09 18:19 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'02" / 06'43" / 06'54" / 06'45" /

排乳酸,又累又餓

10月累積里程 : 44.22 km

asics GT-2000 5 (2E) 黑紅累積 : 190.4 km

Garmin 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'43"	00:13'45"
3	06'54"	00:20'39"
3.6	06'45"	00:24'40"

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