5.4 km | 00:45:25 | 08:23/km日期: 2018-10-09 06:28 - 平均心率: 112 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'09" / 06'13" / 10'24" / 09'24" / 08'18" / 11'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'23" (+04'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'23" (+03'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+02'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'59" (+05'50") | 414 / 5414 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 302.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'13" | 00:12'22" |
| 3 | 10'24" | 00:22'46" |
| 4 | 09'24" | 00:32'10" |
| 5 | 08'18" | 00:40'28" |
| 5.4 | 11'59" | 00:45'26" |
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