albert12357 2014/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

albert12357 台中
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13.8 km | 01:46:40 | 07:43/km

日期: 2014-04-02 10:06 - 地點: 家裡>中科園區>家裡 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 857 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57%

Pace: 08'52" / 07'40" / 06'32" / 08'52" / 10'12" / 16'28" / 05'48" / 06'48" / 05'28" / 05'40" / 06'12" / 05'52" / 06'24" / 07'23" /

鹿野馬完褪乳酸，玩玩、跑跑、騎騎車、看看、聊聊。

4月累積里程 : 42.90 km

亞瑟士GT-2000 F450513PV 累積 : 2397.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

劉欽祺, ricky tseng 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'52"	00:08'52"
2	07'40"	00:16'32"
3	06'32"	00:23'04"
4	08'52"	00:31'56"
5	10'12"	00:42'08"
6	16'28"	00:58'36"
7	05'48"	01:04'24"
8	06'48"	01:11'12"
9	05'28"	01:16'40"
10	05'40"	01:22'20"
11	06'12"	01:28'32"
12	05'52"	01:34'24"
13	06'24"	01:40'48"
13.8	07'22"	01:46'40"

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