8.3 km | 00:58:00 | 06:57/km日期: 2018-10-09 19:33 - 平均心率: 134 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 10120 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'56" / 07'00" / 06'48" / 06'37" / 06'37" / 06'33" / 06'56" / 07'00" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'54" (+01'23") | 1004 / 1004 | 173 / 72 |
| 2 | | 06'58" (+00'27") | 1002 / 2006 | 178 / 80 |
| 3 | | 06'48" (+00'17") | 1007 / 3014 | 175 / 83 |
| 4 | | 06'34" (+00'03") | 1006 / 4020 | 175 / 86 |
| 5 | | 06'31" | 1002 / 5023 | 175 / 87 |
| 6 | | 06'33" (+00'02") | 1008 / 6031 | 175 / 86 |
| 7 | | 06'52" (+00'21") | 1008 / 7040 | 171 / 84 |
| 8 | | 06'57" (+00'26") | 1006 / 8047 | 170 / 84 |
| 9 | | 07'25" (+00'54") | 331 / 8379 | 175 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 280.45 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'00" | 00:14'56" |
| 3 | 06'48" | 00:21'44" |
| 4 | 06'37" | 00:28'21" |
| 5 | 06'37" | 00:34'58" |
| 6 | 06'33" | 00:41'31" |
| 7 | 06'56" | 00:48'27" |
| 8 | 07'00" | 00:55'27" |
| 8.3 | 07'40" | 00:58'00" |
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