陳揮龍 2018/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳揮龍基隆
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6.0 km | 00:41:20 | 06:56/km

日期: 2018-10-09 20:24 - 平均心率: 141 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 169

Pace: 06'04" / 06'35" / 06'58" / 07'54" / 07'20" / 06'49" /

10月累積里程 : 219.60 km

MIZUNO Wave RIDER 18 累積 : 2085.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

黃明輝, 衝浪小子-RUN希望和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'35"	00:12'39"
3	06'58"	00:19'37"
4	07'54"	00:27'31"
5	07'20"	00:34'51"
5.9	06'50"	00:41'20"

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