阿桐 2014/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

阿桐新北市
ID 96392

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8.7 km | 00:43:45 | 05:01/km

日期: 2014-04-06 16:03 - 卡路里: 471 Cal

Pace: 05'24" / 04'48" / 04'51" / 05'01" / 05'05" / 04'53" / 05'02" / 05'03" / 05'04" /

4月累積里程 : 31.50 km

Android - Sony C5502 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	04'48"	00:10'12"
3	04'51"	00:15'03"
4	05'01"	00:20'04"
5	05'05"	00:25'09"
6	04'53"	00:30'02"
7	05'02"	00:35'04"
8	05'03"	00:40'07"
8.7	05'04"	00:43'45"

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成績 : 03:46:01

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