Born Huang 2014/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Born Huang 台中
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13.5 km | 01:32:39 | 06:53/km

日期: 2014-03-30 06:32 - 卡路里: 872 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 06'58" / 07'16" / 06'51" / 06'52" / 06'31" / 06'14" / 06'22" / 06'38" / 06'27" / 06'32" / 07'42" / 07'20" / 07'37" / 07'16" /

3月累積里程 : 225.32 km

XT 上傳 | 10 years ago

盧建榮, Kerry Ten 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'16"	00:14'14"
3	06'51"	00:21'05"
4	06'52"	00:27'57"
5	06'31"	00:34'28"
6	06'14"	00:40'42"
7	06'22"	00:47'04"
8	06'38"	00:53'42"
9	06'27"	01:00'09"
10	06'32"	01:06'41"
11	07'42"	01:14'23"
12	07'20"	01:21'43"
13	07'37"	01:29'20"
13.5	07'15"	01:32'39"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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