陳奕村 2018/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳奕村台南
ID 228125

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5.4 km | 00:28:34 | 05:16/km

日期: 2018-11-14 17:43 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'03" / 05'23" / 05'19" / 06'01" / 05'04" / 04'10" /

台南

陳奕村

·

基本訓練

11月累積里程 : 23.74 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Chuan Chin Lin, 沈家銘和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'23"	00:10'26"
3	05'19"	00:15'45"
4	06'01"	00:21'46"
5	05'04"	00:26'50"
5.4	04'08"	00:28'35"

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