Hao J Lin 2014/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
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4.2 km | 00:27:23 | 06:26/km

日期: 2014-03-31 05:53 - 天氣: 雨 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 100%

Pace: 06'50" / 06'27" / 06'10" / 06'19" / 06'35" /

3月累積里程 : 386.40 km

adizero boston 4 Boston 4 累積 : 596.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

George Kuo, 貮捌和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'27"	00:13'17"
3	06'10"	00:19'27"
4	06'19"	00:25'46"
4.2	06'34"	00:27'23"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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成績 : 06:21:39

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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