張書豪 2014/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

張書豪苗栗
ID 94915

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3.6 km | 00:21:48 | 06:03/km

日期: 2014-04-01 07:17 - 地點: 上班 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 98%

Pace: 06'15" / 06'06" / 05'41" / 06'16" /

舒服。從念頭到執行隔了三年。

4月累積里程 : 122.47 km

Brooks Adrenaline GTS dna 累積 : 529.9 km

Android - samsung SCH-I619 上傳 | 10 years ago

water, Johnson 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'06"	00:12'21"
3	05'41"	00:18'02"
3.6	06'15"	00:21'48"

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