Jerry Huang 2018/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Huang 新竹
ID 340388

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10.2 km | 01:06:05 | 06:30/km

日期: 2018-10-10 17:28 - 總爬升: 159 m - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 177

Pace: 08'02" / 06'33" / 06'24" / 05'40" / 06'51" / 06'15" / 05'53" / 06'14" / 06'13" / 07'11" / 05'16" /

10月累積里程 : 151.55 km

Epson 上傳 | 6 years ago

飛龍（動魂）, 阿榮和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	06'33"	00:14'35"
3	06'24"	00:20'59"
4	05'40"	00:26'39"
5	06'51"	00:33'30"
6	06'15"	00:39'45"
7	05'53"	00:45'38"
8	06'14"	00:51'52"
9	06'13"	00:58'05"
10	07'11"	01:05'16"
10.2	05'15"	01:06'05"

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