poseidon49 2014/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

poseidon49 高雄
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6.2 km | 00:40:26 | 06:33/km

日期: 2014-03-31 21:19 - 地點: 大樹 - 天氣: 雨後 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 100%

Pace: 06'16" / 06'09" / 06'37" / 06'45" / 06'38" / 06'41" / 07'53" /

湊一百~~順便試試半馬隔天能不能再跑~!!

3月累積里程 : 100.56 km

Vibram VFF Bikila LS 累積 : 573.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

霏, YC Pao 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'09"	00:12'25"
3	06'37"	00:19'02"
4	06'45"	00:25'47"
5	06'38"	00:32'25"
6	06'41"	00:39'06"
6.2	07'52"	00:40'26"

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成績 : 01:07:05

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