林百文 2014/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

林百文高雄
ID 53648

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10.2 km | 00:52:26 | 05:09/km

日期: 2014-04-03 19:02 - 卡路里: 806 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 05'01" / 05'04" / 05'10" / 05'18" / 05'16" / 05'17" / 05'14" / 05'29" / 05'26" / 04'30" / 04'06" /

4月累積里程 : 170.78 km

XT 上傳 | 10 years ago

黃銘益, 習慣就好和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'04"	00:10'05"
3	05'10"	00:15'15"
4	05'18"	00:20'33"
5	05'16"	00:25'49"
6	05'17"	00:31'06"
7	05'14"	00:36'20"
8	05'29"	00:41'49"
9	05'26"	00:47'15"
10	04'30"	00:51'45"
10.2	04'06"	00:52'26"

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