6.0 km | 00:36:23 | 06:03/km日期: 2018-10-14 15:46 - 平均心率: 127 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 6198 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'01" / 05'56" / 06'03" / 06'22" / 06'04" / 05'46" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'08") | 1004 / 1004 | 163 / 101 |
| 2 | | 05'55" | 1001 / 2005 | 172 / 97 |
| 3 | | 06'03" (+00'08") | 1000 / 3006 | 172 / 95 |
| 4 | | 06'22" (+00'27") | 1009 / 4015 | 169 / 92 |
| 5 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 5015 | 172 / 96 |
| 6 | | 05'53" | 998 / 6014 | 172 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
67.55 km 
ASCIS Gel-Nimbus 19 累積 :
1371.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'56" | 00:11'57" |
| 3 | 06'03" | 00:18'00" |
| 4 | 06'22" | 00:24'22" |
| 5 | 06'04" | 00:30'26" |
| 6 | 05'46" | 00:36'12" |
| 6.0 | -130'-57" | 00:36'23" |
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