10.0 km | 00:47:30 | 04:44/km日期: 2018-10-10 07:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'32" / 05'14" / 05'12" / 05'02" / 04'59" / 04'23" / 04'20" / 04'20" / 04'17" / 04'09" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'20" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'19" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'16" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'09" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'44" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
246.25 km 
愛迪達 Boston 6(黑) 累積 :
3281.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'14" | 00:10'46" |
| 3 | 05'12" | 00:15'58" |
| 4 | 05'02" | 00:21'00" |
| 5 | 04'59" | 00:25'59" |
| 6 | 04'23" | 00:30'22" |
| 7 | 04'20" | 00:34'42" |
| 8 | 04'20" | 00:39'02" |
| 9 | 04'17" | 00:43'19" |
| 10 | 04'09" | 00:47'28" |
| 10.0 | 04'14" | 00:47'30" |
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