Livbaby 2014/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Livbaby 台北市
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3.3 km | 00:30:29 | 09:15/km

日期: 2014-04-01 22:13 - 地點: 誠正國中外圍 - 天氣: 涼涼的很舒服 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89%

Pace: 10'06" / 09'29" / 09'10" / 05'59" /

晚間與大達哥的慢慢跑，腳底還有點痛，小小舒緩。

4月累積里程 : 110.46 km

NIKE Revolution 2 累積 : 250.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

黃明鈞(黑書包), 910112 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'06"	00:10'06"
2	09'29"	00:19'35"
3	09'10"	00:28'45"
3.2	09'33"	00:30'29"

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