陳建成（JO愛兆東勢夜跑） 2014/02/21 訓練日誌

陳建成（JO愛兆東勢夜跑）台中
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陳建成（JO愛兆東勢夜跑）

11.4 km | 01:04:21 | 05:39/km

日期: 2014-02-21 17:32 - 總爬升: 161 m - 地點: 東豐自行車道 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 46%

Pace: 05'44" / 05'14" / 05'35" / 05'24" / 06'08" / 05'40" / 05'35" / 06'01" / 05'39" / 05'43" / 05'44" / 05'04" /

2月累積里程 : 77.84 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

曾少均, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'14"	00:10'58"
3	05'35"	00:16'33"
4	05'24"	00:21'57"
5	06'08"	00:28'05"
6	05'40"	00:33'45"
7	05'35"	00:39'20"
8	06'01"	00:45'21"
9	05'39"	00:51'00"
10	05'43"	00:56'43"
11	05'44"	01:02'27"
11.4	05'03"	01:04'21"

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