Abby Hon 2018/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Abby Hon 台南
ID 397773

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3.2 km | 00:17:52 | 05:38/km

日期: 2018-10-09 17:36 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'58" / 05'37" / 05'25" / 05'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'57" (+00'32")

1000 / 1000

2

05'37"

(11'35")

05'37" (+00'12")

1000 / 2000

3

05'25"

(17'00")

05'25"

1000 / 3000

4

00'51"

(17'52")

05'09"

166 / 3166

10月累積里程 : 217.65 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Chuan Chin Lin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'37"	00:11'35"
3	05'25"	00:17'00"
3.2	05'11"	00:17'52"

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