13.1 km | 01:22:35 | 06:18/km日期: 2014-04-04 03:17 - 地點: 秋紅谷 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 120 - 卡路里: 862 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 06'10" / 06'32" / 06'33" / 06'24" / 06'19" / 06'14" / 06'34" / 06'15" / 06'20" / 06'04" / 05'50" / 06'13" / 05'50" / 12'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
107.95 km 
Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 :
1456.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'32" | 00:12'42" |
| 3 | 06'33" | 00:19'15" |
| 4 | 06'24" | 00:25'39" |
| 5 | 06'19" | 00:31'58" |
| 6 | 06'14" | 00:38'12" |
| 7 | 06'34" | 00:44'46" |
| 8 | 06'15" | 00:51'01" |
| 9 | 06'20" | 00:57'21" |
| 10 | 06'04" | 01:03'25" |
| 11 | 05'50" | 01:09'15" |
| 12 | 06'13" | 01:15'28" |
| 13 | 05'50" | 01:21'18" |
| 13.1 | 12'57" | 01:22'35" |
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