3.3 km | 00:24:57 | 07:39/km日期: 2018-10-11 19:57 - 地點: 中正體育館 - 平均心率: 113 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 08'29" / 07'36" / 07'08" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" | 264 / 3264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
357.32 km 
NIKE ZOOM FLY SP - 黑白 累積 :
677.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 07'36" | 00:16'05" |
| 3 | 07'08" | 00:23'13" |
| 3.3 | 06'33" | 00:24'57" |
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