🇹🇼葉志豪🇹🇼 2018/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

5.5 km | 01:18:06 | 14:12/km

日期: 2018-10-12 18:04 - 地點: 德南國小 - 天氣: 還好 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 16520 - 平均步頻: 211 - 平均步幅: 33 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 12'41" / 11'50" / 17'36" / 14'12" / 14'38" / 14'18" /

賽前來國小走走！

10月累積里程 : 388.02 km

Y拖累積 : 16866.0 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

台南德哥, 張秀雲和其他 93 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'41"	00:12'41"
2	11'50"	00:24'31"
3	17'36"	00:42'07"
4	14'12"	00:56'19"
5	14'38"	01:10'57"
5.5	14'15"	01:18'06"

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成績 : 03:46:01

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