Harold Hsu 2018/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Harold Hsu 新竹
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13.0 km | 01:43:49 | 07:58/km

日期: 2018-10-13 07:55 - 卡路里: 879 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'03" / 06'24" / 06'29" / 06'37" / 06'40" / 06'09" / 06'16" / 06'05" / 06'54" / 05'56" / 14'53" / 15'32" / 07'01" / 46'40" /

新竹

Harold Hsu

·

基本訓練

10月累積里程 : 95.57 km

mizuno waverider17 累積 : 716.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

YH, 徐達文和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	06'24"	00:14'27"
3	06'29"	00:20'56"
4	06'37"	00:27'33"
5	06'40"	00:34'13"
6	06'09"	00:40'22"
7	06'16"	00:46'38"
8	06'05"	00:52'43"
9	06'54"	00:59'37"
10	05'56"	01:05'33"
11	14'53"	01:20'26"
12	15'32"	01:35'58"
13	07'01"	01:42'59"
13.0	51'29"	01:43'55"

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朋友動態

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