7.7 km | 01:31:12 | 11:54/km日期: 2018-10-13 18:34 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 19186 - 平均步頻: 210 - 平均步幅: 39 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 11'45" / 12'13" / 15'38" / 11'44" / 11'32" / 11'26" / 13'08" / 05'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 11'44" (+00'22") | 1002 / 1002 | 217 / 39 |
2 | | 12'13" (+00'51") | 1007 / 2009 | 228 / 35 |
3 | | 15'31" (+04'09") | 1000 / 3010 | 196 / 32 |
4 | | 11'41" (+00'19") | 1003 / 4014 | 223 / 38 |
5 | | 11'35" (+00'13") | 1003 / 5017 | 223 / 38 |
6 | | 11'22" | 1004 / 6022 | 233 / 37 |
7 | | 13'07" (+01'45") | 1008 / 7031 | 201 / 37 |
8 | | 05'21" | 662 / 7693 | 55 / 334 |
10月累積里程 : 448.82 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'45" | 00:11'45" |
2 | 12'13" | 00:23'58" |
3 | 15'38" | 00:39'36" |
4 | 11'44" | 00:51'20" |
5 | 11'32" | 01:02'52" |
6 | 11'26" | 01:14'18" |
7 | 13'08" | 01:27'26" |
7.7 | 05'41" | 01:31'12" |