SIPO 2018/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

SIPO 南投
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7.5 km | 00:42:45 | 05:43/km

日期: 2018-10-13 21:12 - 平均心率: 159 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 184

Pace: 06'10" / 06'24" / 05'45" / 05'17" / 05'21" / 05'26" / 05'44" / 05'31" /

10月累積里程 : 45.48 km

ACICS Tartherzeal 5-Wide 累積 : 510.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

大熊和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'24"	00:12'34"
3	05'45"	00:18'19"
4	05'17"	00:23'36"
5	05'21"	00:28'57"
6	05'26"	00:34'23"
7	05'44"	00:40'07"
7.5	05'30"	00:42'45"

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