4.7 km | 00:28:19 | 06:05/km日期: 2018-10-15 05:52 - 平均心率: 132 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 06'46" / 06'34" / 08'23" / 05'31" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 648 / 4648 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
113.00 km 
BROOKS LAUNCH 5 累積 :
706.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'34" | 00:13'20" |
| 3 | 08'23" | 00:21'43" |
| 4 | 05'31" | 00:27'14" |
| 4.6 | 05'23" | 00:30'44" |
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