蔡文斌 2018/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

蔡文斌台北市
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3.8 km | 00:30:16 | 07:59/km

日期: 2018-10-14 20:46 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'06" / 07'57" / 07'56" / 07'57" /

基本訓練

10月累積里程 : 66.91 km

Mizuno WAVE EMPEROR 3 皇速 -黑色(J1GA187603) 累積 : 836.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	07'57"	00:16'03"
3	07'56"	00:23'59"
3.8	07'55"	00:30'16"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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