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 |  3.3 km | 00:31:26 | 09:24/km日期: 2014-04-02 22:23 - 地點: 中研院外圍 - 天氣: 凉凉的跑步天氣 - 卡路里: 180 Cal Pace: 09'45" / 10'01" / 09'30" / 06'24" / 原先想跑個5-6km的，無奈腳底板還是有點痛的刺激，就暫時先休息了。也因為有痛的關係不敢跑上太快的速度，但這樣的小小慢跑似乎有漸漸的減輕疼痛感幫助恢復，實在是太好了。接下來的周末要下南部，希望能跑些不錯美麗的風景YA 4月累積里程 : 110.46 km  NIKE Revolution 2 累積 : 250.9 kmNike+ 上傳 | 10 years ago ·  留言
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