6.1 km | 00:38:01 | 06:12/km日期: 2018-10-15 19:04 - 平均心率: 158 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'33" / 06'49" / 06'24" / 04'55" / 06'32" / 07'14" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'57") | 477 / 477 |
| 2 | | 04'42" (+00'15") | 862 / 1339 |
| 3 | | 09'45" (+05'18") | 435 / 1774 |
| 4 | | 04'30" (+00'03") | 875 / 2650 |
| 5 | | 09'36" (+05'09") | 442 / 3092 |
| 6 | | 04'29" (+00'02") | 879 / 3971 |
| 7 | | 09'29" (+05'02") | 433 / 4405 |
| 8 | | 04'27" | 886 / 5292 |
| 9 | | 09'30" (+05'03") | 465 / 5758 |
| 10 | | 05'34" (+01'07") | 359 / 6117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
70.75 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
129.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 06'49" | 00:12'22" |
| 3 | 06'24" | 00:18'46" |
| 4 | 04'55" | 00:23'41" |
| 5 | 06'32" | 00:30'13" |
| 6 | 07'14" | 00:37'27" |
| 6.1 | 04'49" | 00:38'01" |
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