Lily Queen 2018/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Lily Queen 台南
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6.0 km | 00:47:31 | 07:54/km

日期: 2018-10-15 19:25 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'39" / 07'50" / 07'52" / 08'00" / 08'09" / 07'59" / 05'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 110.85 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Mickey, Y.C. 和其他 21 人說推

·

💕💪徐曉凌 💕💪 晚安

2018-10-15 20:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'50"	00:15'29"
3	07'52"	00:23'21"
4	08'00"	00:31'21"
5	08'09"	00:39'30"
6	07'59"	00:47'29"
6.0	05'15"	00:47'32"

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