ren 2018/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

ren 金門
ID 312243

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5.1 km | 00:29:58 | 05:55/km

日期: 2018-10-16 16:28 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'11" / 05'54" / 05'47" / 05'39" / 05'47" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'10" (+00'32")

987 / 987

2

05'54"

(12'00")

05'51" (+00'13")

1008 / 1995

3

05'46"

(17'46")

05'46" (+00'08")

999 / 2994

4

05'40"

(23'26")

05'38"

1004 / 3999

5

05'57"

(29'23")

05'47" (+00'09")

1026 / 5026

6

00'22"

(29'45")

07'47" (+02'09")

47 / 5073

10月累積里程 : 163.02 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'54"	00:12'05"
3	05'47"	00:17'52"
4	05'39"	00:23'31"
5	05'47"	00:29'18"
5.1	07'30"	00:29'45"

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