Karen Lin 2014/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Karen Lin 彰化
ID 76232

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14.8 km | 02:06:02 | 08:31/km

日期: 2014-04-03 05:04 - 總爬升: 318 m - 天氣: 涼爽舒適 - 卡路里: 811 Cal

Pace: 08'34" / 08'56" / 07'36" / 08'39" / 08'46" / 08'29" / 07'30" / 06'50" / 07'24" / 07'55" / 12'16" / 10'01" / 08'35" / 08'33" / 07'41" /

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4月累積里程 : 220.28 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), 洪禎宜和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	08'56"	00:17'30"
3	07'36"	00:25'06"
4	08'39"	00:33'45"
5	08'46"	00:42'31"
6	08'29"	00:51'00"
7	07'30"	00:58'30"
8	06'50"	01:05'20"
9	07'24"	01:12'44"
10	07'55"	01:20'39"
11	12'16"	01:32'55"
12	10'01"	01:42'56"
13	08'35"	01:51'31"
14	08'33"	02:00'04"
14.8	07'41"	02:06'02"

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