6.6 km | 00:33:47 | 05:06/km日期: 2018-10-18 16:50 - 平均心率: 161 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'02" / 05'12" / 04'55" / 04'59" / 06'02" / 05'13" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'20") | 608 / 6608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 234.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'12" | 00:10'14" |
| 3 | 04'55" | 00:15'09" |
| 4 | 04'59" | 00:20'08" |
| 5 | 06'02" | 00:26'10" |
| 6 | 05'13" | 00:31'23" |
| 6.6 | 05'13" | 00:34'34" |
留言 
展開計圈分析
