8.1 km | 00:45:30 | 05:35/km日期: 2018-10-18 17:49 - 平均心率: 160 - 卡路里: 535 Cal - 總步數: 8022 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'29" / 05'38" / 05'45" / 05'33" / 05'33" / 05'30" / 05'31" / 05'33" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'04") | 4008 / 4008 | 175 / 101 |
| 2 | | 05'35" (+00'03") | 990 / 4999 | 176 / 101 |
| 3 | | 05'32" | 1006 / 6006 | 175 / 102 |
| 4 | | 05'33" (+00'01") | 990 / 6996 | 178 / 100 |
| 5 | | 05'33" (+00'01") | 1148 / 8144 | 177 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
211.43 km 
Skechers Forza 累積 :
1161.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'38" | 00:11'07" |
| 3 | 05'45" | 00:16'52" |
| 4 | 05'33" | 00:22'25" |
| 5 | 05'33" | 00:27'58" |
| 6 | 05'30" | 00:33'28" |
| 7 | 05'31" | 00:38'59" |
| 8 | 05'33" | 00:44'32" |
| 8.1 | 06'41" | 00:45'30" |
留言 
