阿泰 2018/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

阿泰桃園
ID 317201

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3.3 km | 00:36:47 | 11:02/km

日期: 2018-10-16 19:30 - 天氣: 毛雨 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'59" / 08'14" / 17'38" / 10'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'51"

992 / 992

2

08'19"

(15'07")

08'17" (+01'26")

1002 / 1994

3

17'44"

(32'51")

17'26" (+10'35")

1016 / 3011

4

03'37"

(36'28")

11'25" (+04'34")

316 / 3327

慢跑

10月累積里程 : 222.76 km

泰二ㄚ拖累積 : 1898.3 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 6 years ago

馬克, Jordan Cheng 和其他 10 人說推

·

觀看另 4 則留言

孫宏祥 { 祥哥 } 輕鬆跑愉快，晚安~

2018-10-16 23:57 ·

1 個人推

みが午安，運動愉快

2018-10-17 13:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	08'14"	00:15'13"
3	17'38"	00:32'51"
3.3	10'57"	00:36'28"

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