6.2 km | 00:32:09 | 05:13/km日期: 2018-10-17 19:22 - 平均心率: 151 - 卡路里: 404 Cal - 總步數: 5116 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'25" / 05'09" / 05'09" / 05'14" / 05'18" / 05'06" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'18") | 1007 / 1007 | 160 / 115 |
| 2 | | 05'07" (+00'02") | 1004 / 2012 | 160 / 121 |
| 3 | | 05'07" (+00'02") | 1006 / 3018 | 158 / 123 |
| 4 | | 05'13" (+00'08") | 1001 / 4019 | 158 / 120 |
| 5 | | 05'17" (+00'12") | 1008 / 5028 | 158 / 119 |
| 6 | | 05'05" | 1004 / 6032 | 159 / 123 |
| 7 | | 04'42" | 155 / 6188 | 158 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 177.27 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'09" | 00:10'34" |
| 3 | 05'09" | 00:15'43" |
| 4 | 05'14" | 00:20'57" |
| 5 | 05'18" | 00:26'15" |
| 6 | 05'06" | 00:31'21" |
| 6.2 | 05'08" | 00:32'09" |
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