10.0 km | 00:56:54 | 05:41/km日期: 2018-10-18 05:29 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'09" / 05'26" / 05'12" / 04'49" / 05'25" / 08'01" / 06'21" / 05'34" / 05'19" / 05'37" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 226.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'26" | 00:10'35" |
| 3 | 05'12" | 00:15'47" |
| 4 | 04'49" | 00:20'36" |
| 5 | 05'25" | 00:26'01" |
| 6 | 08'01" | 00:34'02" |
| 7 | 06'21" | 00:40'23" |
| 8 | 05'34" | 00:45'57" |
| 9 | 05'19" | 00:51'16" |
| 10 | 05'37" | 00:56'53" |
| 10.0 | 03'01" | 00:56'54" |
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