5.4 km | 01:03:03 | 11:41/km日期: 2018-10-18 06:41 - 平均心率: 117 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 14'07" / 15'00" / 05'42" / 06'49" / 17'50" / 15'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'13" (+08'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'45" (+09'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'40" (+09'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'58" (+09'16") | 392 / 5392 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 109.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'07" | 00:14'07" |
| 2 | 15'00" | 00:29'07" |
| 3 | 05'42" | 00:34'49" |
| 4 | 06'49" | 00:41'38" |
| 5 | 17'50" | 00:59'28" |
| 5.4 | 14'58" | 01:05'21" |
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