最近運氣不太好喔~ 今天下午開始,肩頸變緊,抬頭仰望還會疼... 平常小問題,我都自己按摩氣結處~ 今天太嚴重,只好拜託我二姐幫我按摩原始點+熱敷,改善不適問題! 可能也快感冒的樣子 昨天跑一半全身濕,又在屈臣氏外面顧車+吹冷風~ 早上有穿負重衣...造成氣血不順~ 所以今天跑步功課又沒完成! 😧😧😧早點來睏好了~晚安😴😴