4.2 km | 00:17:56 | 04:17/km日期: 2018-10-17 19:12 - 平均心率: 149 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'38" / 04'16" / 04'15" / 04'12" / 03'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'57") | 821 / 821 |
| 2 | | 04'22" (+00'41") | 416 / 1238 |
| 3 | | 04'14" (+00'33") | 455 / 1693 |
| 4 | | 04'17" (+00'36") | 385 / 2078 |
| 5 | | 04'15" (+00'34") | 419 / 2498 |
| 6 | | 04'15" (+00'34") | 424 / 2923 |
| 7 | | 04'21" (+00'40") | 419 / 3342 |
| 8 | | 04'13" (+00'32") | 412 / 3755 |
| 9 | | 03'41" | 413 / 4168 |
| 10 | | 02'48" | 8 / 4176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
116.44 km 
Brooks GLYCERIN 13 累積 :
453.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'16" | 00:08'54" |
| 3 | 04'15" | 00:13'09" |
| 4 | 04'12" | 00:17'21" |
| 4.2 | 03'17" | 00:17'56" |
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