10.1 km | 01:05:57 | 06:31/km日期: 2018-10-20 16:49 - 平均心率: 151 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 11780 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 07'10" / 06'26" / 06'15" / 06'24" / 06'22" / 06'43" / 06'07" / 06'30" / 06'36" / 06'35" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+01'06") | 1004 / 1004 | 176 / 78 |
| 2 | | 06'24" (+00'17") | 1004 / 2009 | 181 / 86 |
| 3 | | 06'13" (+00'06") | 1003 / 3012 | 182 / 87 |
| 4 | | 06'25" (+00'18") | 1007 / 4019 | 180 / 86 |
| 5 | | 06'18" (+00'11") | 1009 / 5029 | 179 / 88 |
| 6 | | 06'41" (+00'34") | 1006 / 6036 | 186 / 80 |
| 7 | | 06'07" | 1009 / 7046 | 179 / 90 |
| 8 | | 06'28" (+00'21") | 1006 / 8052 | 177 / 87 |
| 9 | | 06'35" (+00'28") | 1006 / 9058 | 171 / 88 |
| 10 | | 06'28" (+00'21") | 1005 / 10063 | 171 / 89 |
| 11 | | 05'22" | 111 / 10175 | 170 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 172.04 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'26" | 00:13'36" |
| 3 | 06'15" | 00:19'51" |
| 4 | 06'24" | 00:26'15" |
| 5 | 06'22" | 00:32'37" |
| 6 | 06'43" | 00:39'20" |
| 7 | 06'07" | 00:45'27" |
| 8 | 06'30" | 00:51'57" |
| 9 | 06'36" | 00:58'33" |
| 10 | 06'35" | 01:05'08" |
| 10.1 | 07'19" | 01:05'57" |
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