10.0 km | 00:55:34 | 05:32/km日期: 2018-10-23 16:45 - 平均心率: 76 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 10288 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'09" / 05'26" / 05'13" / 05'15" / 05'04" / 05'58" / 05'17" / 06'11" / 05'34" / 05'20" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 209.52 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'26" | 00:11'35" |
| 3 | 05'13" | 00:16'48" |
| 4 | 05'15" | 00:22'03" |
| 5 | 05'04" | 00:27'07" |
| 6 | 05'58" | 00:33'05" |
| 7 | 05'17" | 00:38'22" |
| 8 | 06'11" | 00:44'33" |
| 9 | 05'34" | 00:50'07" |
| 10 | 05'20" | 00:55'27" |
| 10.0 | 08'16" | 00:55'34" |
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