Cater Chang 2018/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Cater Chang 基隆
ID 370352

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5.0 km | 00:28:49 | 05:45/km

日期: 2018-10-25 19:22 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 04'54" / 05'18" / 05'30" / 06'44" / 06'09" / 20'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 102.39 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Hung Chieh Cho 和 Rarry Lin 說推

·

Hung Chieh Cho 你累了嗎～保力達B

2018-10-25 21:26 ·

Cater Chang 唉...體力還沒回復

2018-10-25 22:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'18"	00:10'12"
3	05'30"	00:15'42"
4	06'44"	00:22'26"
5	06'09"	00:28'35"
5.0	14'02"	00:28'47"

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